آنچه در این مقاله می خوانید:
افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder یا SAD)، نوعی افسردگی است که معمولاً در فصلهای سرد سال، به خصوص پاییز و زمستان، بروز میکند و با شروع فصل بهار بهبود مییابد. این اختلال با تغییرات در سطوح نور خورشید مرتبط است. برای کسب اطلاع بیشتر در خصوص افسردگی فصلی با ما در مطب دکتر ذاکری، بهترین روانپزشک کودک تماس برقرار نمایید. علائم افسردگی فصلی ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد، اما برخی از علائم شایع آن عبارتند از:
شما می توانید از طریق شماره های موجود در سایت با مطب دکتر فرامرز ذاکری، روانپزشک، تماس بگیرید و با تعیین وقت قبلی به مطب مراجعه نمایید.
افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که معمولاً با تغییر فصلها، به خصوص در فصلهای پاییز و زمستان، بروز میکند. در این اختلال، افراد در برخی ماههای سال احساس غمگینی، بیحالی و کاهش انرژی میکنند. علت دقیق افسردگی فصلی هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما برخی از عوامل زیر ممکن است در بروز آن نقش داشته باشند:
این مطلب را نیز بخوانید: اختلال افسردگی کودکان
افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (SAD)، نوعی افسردگی است که معمولاً در فصول سرد سال، به خصوص پاییز و زمستان رخ میدهد و با شروع بهار و تابستان بهبود مییابد. این اختلال با تغییرات در میزان نور خورشید مرتبط است و بر روحیه، انرژی و فعالیتهای روزانه افراد تأثیر میگذارد.
شاید عجیب به نظر برسد، اما افسردگی تنها مختص فصل سرد سال نیست. برخی افراد در گرمای تابستان نیز احساس غمگینی و افسردگی میکنند. این حالت را افسردگی فصلی تابستانی مینامند. افسردگی فصلی تابستانی نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که در آن افراد در فصل تابستان علائم افسردگی را تجربه میکنند.
برخلاف افسردگی فصلی زمستانی که با کاهش نور خورشید مرتبط است، علت دقیق افسردگی تابستانی هنوز به طور کامل شناخته نشده است. اما برخی عوامل مانند گرما، رطوبت، تغییرات در روال خواب و فعالیتهای روزانه و نگرانی در مورد ظاهر بدن میتوانند در ایجاد آن نقش داشته باشند.
آیا میدانستید که افسردگی فقط مختص فصل پاییز و زمستان نیست؟ اگرچه بیشتر افراد افسردگی فصلی را با روزهای کوتاه و هوای سرد مرتبط میدانند، اما واقعیت این است که برخی افراد در فصل بهار نیز احساس غمگینی و افسردگی میکنند. این حالت را افسردگی فصلی بهاری مینامند.
این مطلب را نیز بخوانید: متخصص روانپزشک و درمان افسردگی با دستگاه rTMS
اختلال عاطفی فصلی (SAD)، نوعی افسردگی است که معمولاً در فصلهای سرد سال رخ میدهد و با کاهش نور خورشید مرتبط است. برای درمان این اختلال، پزشکان اغلب از داروهای ضد افسردگی استفاده میکنند.
انواع داروهای ضد افسردگی که برای درمان SAD تجویز میشوند:
علاوه بر داروها، درمانهای دیگری نیز برای SAD وجود دارد:
این مطلب را نیز بخوانید: درمان افسردگی پس از زایمان با متخصص روانپزشک rTMS
افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که معمولاً در فصلهای سرد سال، به خصوص پاییز و زمستان، رخ میدهد. خوشبختانه روشهای مختلفی برای درمان و مدیریت این اختلال وجود دارد.
روان درمانی
تغییرات سبک زندگی
مدت زمان درمان افسردگی فصلی بسته به شدت علائم، روشهای درمانی انتخاب شده و پاسخ فرد به درمان، بسیار متغیر است. اگر به دنبال روانپزشک خوب برای درمان افسردگی فصلی خود هستید با ما در مطب دکتر ذاکری ارتباط برقرار نمایید. عوامل مختلفی بر طول درمان تأثیر میگذارند، از جمله:
افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که معمولاً در فصول خاصی از سال، به ویژه پاییز و زمستان، رخ میدهد. در این اختلال، تغییرات فصلی در نور روز میتوانند بر خلق و خو و رفتار افراد تأثیر بگذارند. برای درمان افسردگی فصلی خود با ما در مطب دکتر ذاکری همراه باشید.