آیا می دانید چه زمان لازم است تا به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید؟

چه فاکتور هایی در انتخاب متخصص اعصاب و روان موثر است؟

در مطالب قبلی شما را با مرکز آر تی ام اس آشنا کردیم. در ادامه همراه ما باشید تا در خصوص زمان مراجعه به دکتر روانشناس اطلاعات بیشتری به دست آورید.

همه ما تنش، اضطراب، نوسانات خلقی و سایر اَشکال اضطراب عاطفی را در یک دوره در زندگی تجربه می کنیم.

این که این اختلالات به خاطر یک ورشکستگی، قبول نشدن در زمینه ای خاص، مسائل مالی، روابط، از دست دادن شخصی یا دلایل دیگر است.

اغلب اوقات، ما در نهایت قادر به برقراری تعادل در زندگیمان هستیم. اما گاهی اوقات ممکن است به کمی کمک نیاز پیدا کنیم.

شاید شما الگوهای منفی خاصی را در شیوه زندگی خود متوجه شوید که باعث شود شکست را قبول نکنید. گاهی اوقات علائم پریشانی ذهنی یا عاطفی واضح است. اما گاهی نیز این نشانه ها به راحتی قابل تشخیص نیست.

زمان مراجعه به متخصص اعصاب و روان

مهم این است که به یاد داشته باشید که رفتن پیش روانشناس از روی ضعف نیست، بلکه یک گام مهمی در جهت مراقبت از خود است. و هر چه زودتر به دنبال کمک باشید، سریعتر می توانید به مسیر درست بازگردید.

بسیاری از مسائل بهداشت روانی مختلف وجود دارد و می توانند افراد را به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار دهند. اگر شما در مورد تغییرات در سلامت روان خود نگران هستید یا هر یک از علائم زیر را تجربه می کنید، به سرعت کمک بگیرید.

علائم هشدار دهنده اختلالات روانی عبارتند از:

1. تغییرات خلقی: تغییرات شدید در خلق و خوی یا احساسات شما در یک دوره کوتاه مدت
2. مشکلات فکری: مشکلات با تمرکز، حافظه، گفتار یا اندیشه منطقی
3. بی تفاوتی: از دست دادن علاقه به فعالیت ها یا افراد
4. تغییرات خواب یا اشتها: کاهش قابل ملاحظه یا افزایش در خواب یا اشتها
5. احساس انزوا: داشتن حس غیر واقعی یا عدم توانایی ارتباط با دیگران
6. کاهش عملکرد: ترک مدرسه، مشاغل یا فعالیت ها و یا عدم توانایی انجام وظایف آشنا
7. رفتار غیر معمول: رفتار عجیب و غریب یا غیر منتظره

اگر این موارد را در خود یا عزیزانتان مشاهده می کنید بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید.

برای ارتباط با بهترین متخصص اعصاب و روان با کارشناسان ما با شماره ۰۲۱۲۲۲۶۰۰۶۷ تماس بگیرید.